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Biotina para el pelo: para qué sirve y cómo usarla | #para que sirve el ácido fólico en mujeres de 40 años

Biotina para el pelo: para qué sirve y cómo usarla

Biotina para el pelo: para qué sirve y cómo usarla

Destacan especialmente alimentos como los plátanos (bananos), aguacates, patatas, salvado, zanahorias, lácteos, naranjas, judías, guisantes, salmón, espinacas, algas marinas y tomates.